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你是一个懒惰的人吗?
作家蔡垒磊问过很多人这个问题,结果有90%的人都认为自己很懒。
那么你呢?是一个勤快的人,还是懒惰的人?
你有没有过这样的经历:
本来打算好傍晚去运动,可是还要特地换一身运动服,然后走好远的路才能开始运动,想想就心累,于是放弃了;
本来计划好这周看完一本书,结果电视、手机的诱惑比书大多了;
本来想周末收拾收拾房间,可看着满屋乱七八糟的东西,不知从何下手,算了,还是躺会儿比较舒服;
......
实不相瞒,原来的我也是这个样子的,然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为“懒”,认为懒这种东西是天生的,太难改变了,于是就这么放任着自己,成了典型的“我懂得很多道理,却依然过不好这一生”。
直到有一天,同事给我推荐了蔡垒磊老师的《认知突围》这本书,才发现,我其实不是真的懒,“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”